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종합뉴스

“코로나 블루시대, 마음에도 방역이 필요합니다”

코로나블루 극복 마음방역 서비스 제공

[시흥타임즈] 시흥시 보건소가 코로나19 장기화로 마음이 힘든 시민을 위로하기 위해 다양한 마음방역 서비스를 제공하고 있다. 

먼저, 코로나19로 심리적 어려움을 겪는 시흥시민은 시흥시정신건강복지센터와 자살예방센터를 통해 마음건강검진 및 상담지원을 받을 수 있으며, 정신건강의학과 치료가 필요한 경우 자격조건에 따라 1인당 40만 원의 치료비도 지원받을 수 있다. 

또한, 시는 외출이 어려운 아동·청소년 및 어르신과 자가격리자를 대상으로 마음건강키트를 제공해 스트레스와 불안을 해소할 수 있도록 유도하고 있으며, 코로나블루 시대에 누군가에게 보내는 응원메시지, 표어 짓기, 정신건강을 지키는 방법 공유하기 등의 캠페인을 지속적으로 운영하고 있다. 

특히, 추석 특별방역기간에 코로나블루로 심리적인 위기상황을 겪는 시민을 대상으로 EMDR(안구운동 둔감화 재처리법) 프로그램을 시범적으로 운영함으로써 재난 및 위기상황을 겪은 뒤 나타날 수 있는 외상 후 스트레스, 불안 등을 해소하도록 돕고, 효과성을 검토한 후 오는 11월에 마음방역 상담실을 오픈할 예정이다.  

마음방역 상담실은 시흥시민이면 누구나 무료로 이용할 수 있으며, 이용 전 시흥시정신건강복지센터를 통해 예약하면 된다. 마음방역 상담실은 외상 후 스트레스, 불안증상 등에 효과를 나타내고 있는 EMDR(안구운동 둔감화 재처리법) 프로그램을 활용해 불안하고 힘든 마음을 극복할 수 있는 계기를 마련해 줄 것으로 기대된다. 

코로나블루 극복 이벤트 및 마음방역 상담실 운영일정 등은 시흥시정신건강복지센터(www.shsmhc.or.kr, 031-310-6661)에 문의하면 된다.


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“공원에서 더 시원하게, 더 자유롭게” 5월부터 10월까지 3개 공원서 ‘피크닉존’ 운영 [시흥타임즈] 시흥시는 나들이철을 맞아 시민들이 쾌적하게 공원을 이용할 수 있도록 오는 5월 1일부터 10월 31일까지 배곧생명공원, 배곧한울공원, 은계호수공원 일원에 ‘피크닉존’을 지정ㆍ운영한다. 올해는 시민 호응과 이용 수요 증가를 반영해 운영 기간을 전년보다 약 1.5개월 연장했다. 이번 ‘피크닉존’ 운영은 여름철 강한 햇볕으로 인한 불편을 줄이고, 가족 단위 방문객과 시민들의 휴식 공간을 확대하기 위해 마련됐다. 지정된 구역 내에서는 일정 기준에 따라 개인용 그늘막(텐트) 설치가 한시적으로 허용된다. 운영시간은 오전 9시부터 오후 8시까지이며, 각 공원 내 별도 지정 구역에서 이용할 수 있다. 해당 구역에서는 시민 누구나 소형ㆍ간편형 그늘막(원터치 텐트 등)을 설치해 휴식, 독서, 도시락 이용 등 건전한 여가 활동 공간으로 활용할 수 있다. 그늘막은 1가족(4~5인) 기준의 소형(가로 3.0m, 세로 2.5m 이내)으로 제한된다. 그늘막은 이동과 철거가 쉽고 지면 훼손 우려가 없는 형태로 사용해야 하며, 운영시간 내 자율적으로 설치·철거하는 것을 원칙으로 한다. 또한 그늘막은 옆면 4면 중 2면 이상을 개방해야 한다. 아울러 ▲지면 고정시설 설치 금지